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1、也可以按摩肌肉放松咬肌，但短时间内效果可能不明显，需要常年坚持。如果见效快，可以通过医疗美容的方法瘦咬肌，比如注射瘦脸针，减少肌肉运动，让肌肉变小。还有就是拔智齿，因为拔智齿之后，

2、咬肌的咀嚼能力会降低，那个位置不需要咀嚼，所以咬肌的位置会变细。最后还有额下角部分切除，同时切掉部分咬肌，可以达到咬肌变细的目的。如果需要手术治疗，

3、具体情况需要到正规医院检查，由专业医生诊断。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。